Saturday, November 20, 2010

Renungan

Allahlah yang menentukan ajal kita



"Dialah Yang menciptakan kamu dari tanah, sesudah itu ditentukannya ajal (kematianmu), dan ada lagi suatu ajal yang ada pada sisi-Nya (yang Dia sendirilah mengetahuinya), kemudian kamu masih ragu-ragu (tentang berbangkit itu)".(QS.Al An'aam-2)



Katakanlah: "Aku tidak berkuasa mendatangkan kemudharatan dan tidak (pula) kemanfaatan kepada diriku, melainkan apa yang dikehendaki Allah." Tiap-tiap umat mempunyai ajal. Apabila telah datang ajal mereka, maka mereka tidak dapat mengundurkannya barang sesaatpun dan tidak (pula) mendahulukan(nya).(QS.Yunus-49)



Dengan kehendak Allah lah segala hal kita anggap bahaya, atau segala hal kita anggap bermanfaat .meskipun kita di dera dengan sesuatu yang membahayakan, jika ajal kita belum pada waktu yang Allah tetapkan maka takan ada kekuatan yang sanggup mempercepatnya bukan ?, begitupun sebaliknya seketat apapun penjagaan pada tubuh kita takan mampu menghalangi ketentuan Allah atas Ajal nya




Ketika kita menghadapi musibah



Ikhlas dan sabar adalah cara yang kita pakai kala musibah mendera kita, berita gembira dari Allah bagi yang sabar yaitu berupa ampunan Allah, rahmatNYA serta petunjuk yang akan diperolehnya. mereka yang selalu ikhlas menghampakan diri dari segala bentuk kepemilikan, bahwasannya Allahlah sebagai pemilik diri yang mengamanahkan kepada kita berupa rasa pikiran dan segala sumber daya kita dan pada saatnya semua itu akan di ambil kembali dengan cara dan KehendakNYA tanpa kompromi.

”inna lillahi wa inna ilaihi rojiuun” ( sesungguhnya kami adalah milik Allah dan kepadanya kami akan kembali)



Firman Allah,”…Dan sampaikanlah berita gembira kepada orang-orang yang sabar, (yaitu) orang-orang yang apabila tertimpa musibah, mereka berkata “Innaa Lillaahi wa Innaa illaihi raaji’uun” (Sesungguhnya kami milik Allah dan hanya kepada-Nyalah kami kembali). Mereka itulah yang memperoleh ampunan dan rahmat dari Tuhannya, dan mereka itulah orang-orang yang mendapat petunjuk.” (Q.S Al-Baqoroh : 155-157).



Musibah, apa saja, adalah bagian dari ketetapanNya... Yang harus kita lakukan adalah tetap BERPRASANGKA BAIK kepada Allah dan yakin bahwa Allah Swt TIDAK AKAN PERNAH berkehendak buruk kepada hamba-hambaNya..



Allah a'lam...

Friday, February 19, 2010

Gemericik Air "Membuat Anda Lupa Diri"

Oleh Krisnamurti

Anda tidak mesti belajar “Hipnotis” untuk mencapai relaksasi. Anda bisa menghipnotis diri Anda sendiri (Self Hypnosis).


Gemericik Air

Ya, salah satunya adalah menikmati bunyi gemericik air yang umumnya konstan, berbunyi cik cik cik secara sama berulang–ulang dengan ritme yang nyaris sama. Sehingga bunyi ini menimbulkan relaksasi di pikiran kita.

Memprogram Gemericik Air

Berikut ini adalah pengalaman saya sendiri yang sederhana dan mudah untuk dilakukan. Pertanyaan selanjutnya, bagaimana membuat program gemericik air karena selama ini mungkin kita hanya bisa menikmati bunyian yang menenangkan tersebut saat berada di gunung, bukan? Ya, memang sebaiknya di saat awal pemograman, sempatkan diri Anda pergi…

1. Ke Gunung untuk Rekam Visual

Carilah Gunung yang ada sungainya, sempatkan menuju ke air terjun. Lalu, apa yang Anda lakukan disana? Salah satunya adalah merekam secara visual tempat yang Anda rasa sangat damai, tenang dan indah. Rekamlah beberapa tempat, seperti di batu-batu sungai, di tengah air terjun atau dimana saja yang Anda rasakan sebagai tempat yang tenang dan damai. Saat berada di tempat tersebut, diamlah beberapa saat, hanya memandang dan menikmati pemandangan saja…

Untuk menguji apakah rekaman sudah tersimpan dengan baik? Pejamkan mata Anda, lalu amati di pikiran Anda, apakah gambaran yang direkam tadi sudah bisa Anda bayangkan kembali dengan sama? Jika bisa, artinya Anda sudah merekamnya dengan baik.

Coba kembali bayangkan gambaran itu, rasakan apakah menimbulkan rasa tenang, damai dan indah di hati Anda?

Latihlah fokus pikiran Anda dengan sesering mungkin mengunjungi tempat yang damai dan indah itu, dengan membayangkannya kembali.

2. Rekam Audio Gemericik Air

Bawalah alat rekam audio Anda, boleh alat rekam khusus atau yang ada di Handphone Anda. Sebaiknya alat rekam Anda dibungkus dulu dengan plastik agar saat merekam di tempat yang basah, tidak masuk air sungai atau air terjun.

Setelah Anda menemukan tempat di sungai yang menghasilkan bunyi gemericik air, aktifkan alat rekam audio Anda, lalu dekatkan ke air yang sedang mengalir dari sebuah batu ke batu lainnya, sehingga menimbulkan bunyi yang indah. Lakukan dalam waktu 2 atau 3 menit, boleh lebih lama jika dirasa perlu, sebelum pindah ke lokasi lain.

Rekamlah dari kiri ke kanan, dari bawah ke atas, juga dari arah sebaliknya, sehingga menimbulkan efek bunyi yang stereo.

Lakukan beberapa kali di beberapa tempat pilihan agar nanti Anda dapat memilih mana yang dirasa paling pas untuk situasi Anda nantinya.

Saat saya melakukan kegiatan ini, sungguh sangat seru dan semangat sekali. Karena gambaran tempat dan bunyi yang direkam, sangatlah sesuai dan memang pernah saya kunjungi secara fisik, bukan rekaan. Selain itu, murah meriah he he…

Walau saya bisa saja membeli CD yang berisikan rekaman gemericik air, namun lebih seru dengan membuat sendiri. Karya sendiri…

Gemericik Buatan Pompa Air

Di tempat saya istirahat, saya membuat bunyi gemericik dengan cara: membeli alat pompa air yang kecil, berikut guci bening kecil di toko peralatan dan perlengkapan aquarium. Cukup saya nyalakan pompa air dengan posisi air muncrat yang dapat berbunyi gemericik kecil. Bunyi yang cukup membawa ke suasana meditatif saat mau tidur…. Biasanya saat saya aktifkan, tidurpun menjadi blaaas he he… Lupa diri deh…

Memelihara beberapa ekor ikan hias kecil untuk dipelihara di aquarium guci, sangatlah membantu efek indah secara visual.

Setelah bunyian tercipta, aktifkan alat rekam Anda dan rekamanlah bunyi gemericik yang dihasilkan oleh pompa air tersebut, pilihlah beberapa posisi agar dapat dihasilkan bunyi yang dibutuhkan. Mematikan cahaya lampu, khususnya neon, sangat membantu rekaman suara menjadi lebih jernih.

Copy Beberapa Kali dan Satukan

Sekarang, hasil rekaman bunyi gemericik tadi dipindahkan ke komputer, edit yang diperlukan atau langsung digunakan. Lalu, gunakan software yang bisa meng-copy file terseebut beberapa kali dan disatukan menjadi satu.

Jika tidak punya software tersebut, gunakan saja fungsi REPEAT ONE di alat pemutar MP3 Anda untuk menghasilkan bunyi gemericik yang sama secara berulang-ulang, sehingga alam bawah sadar kita akan merekam dengan sangat baik.

Hasil rekaman baik juga di putar di laptop atau komputer Anda sebagai backsound saat bekerja agar tetap tercipta suasana relaksasi di alam bawah sadar Anda. Karena saat Anda bekerja dalam kondisi relaksasi, akan banyak muncul kreatifitas.

Proses Menikmati Gemericik Air sampai Lupa Diri

Berikut ini proses ide menikmati gemericik air sampai lupa diri he he… Hafalkan dulu urutan prosesnya, baru dilakukan:

  1. Posisikan tubuh Anda secara bebas, yang penting dalam posisi nyaman. Boleh duduk, boleh bersila, boleh tiduran atau boleh juga dalam posisi meditasi. Silakan saja pilih posisi yang Anda rasa paling nyaman…
  2. Lihatlah sebuah obyek di depan Anda, teruslah melihatnya beberapa saat, lalu perlahan-lahan pejamkan mata…
  3. Buang nafas Anda sebanyak-banyaknya, lakukan beberapa kali sampai terasa “Hang”, seperti orang yang tidak bisa berpikir. Kayak orang O’on gitu lho he he he…
  4. Lalu, konsentrasi atau fokuskan pikiran dan perhatian Anda ke bunyi gemericik air. Hanya mendengarkan dan mendengarkan saja. Lakukan beberapa menit.
  5. Sekarang, baru masuk tahap menikmati bunyi alunan air yang mengalir perlahan, lembut dan syahdu ini…
    1. Untuk menikmati gemericik air ini, bebas saja Anda berimajinasi. Memang sebaiknya dilakukan dengan perlahan-lahan saja (seperti nonton film dengan gerakan slow motion):
    • Anda boleh membayangkan berada tempat yang damai, sepi, hening, tenang, indah, sejuk, ada air terjun, ada sungai yang mengalir dan sebagainya. Sebuah tempat yang pernah Anda kunjungi, tempat yang paling Anda sukai.
    • Setelah itu, Anda boleh membayangkan melayang mendekat ke air yang bergemericik itu.
    • Melayanglah dari bawah ke atas.
    • Melayanglah dari atas ke bawah.
    • Melayanglah dari kiri ke kanan.
    • Melayanglah dari kanan ke kiri.
    • Atau, masuklah ke dalam air, ke dalam bunyi air, ikutlah mengalir, ikutlah mengalun…
    • Menyatulah dengan air yang gemericik tersebut. Menyatulah…
  6. Terus nikmati dan nikmati sampai Anda lupa diri…

Waktu Berkreatifitas

Setelah tercapai relaksasi yang sangat dalam, inilah waktu yang tepat untuk berkreatifitas maksudnya beraktifitas yang kreatif. Yang saya lakukan misalnya menulis, melukis atau hanya sekedar mencatat ide-ide yang muncul dalam benak saya, ke dalam sebuah buku khusus kumpulan ide.

Ide Solusi Baru

Atau, jika Anda sedang menghadapi masalah kehidupan. Inilah saat yang baik untuk mencari ide-ide solusi baru dalam menyelesaikannya. Lihatlah dari sisi yang berbeda, dari sudut pandang yang lain. Lihatlah dari jauh, dari posisi di atas rumah, dari posisi di helikopter, dari posisi di awan. Biasanya, masalah tersebut akan menjadi berbeda dan Anda akan menemukan ide-ide baru untuk solusi yang terbaik dari masalah itu.

Jika memang masalah tersebut adalah sebuah kekeliruan di masa lalu, petiknya hikmahnya. Kejadiannya sudah lewat, jangan lupa membawa pergi hikmahnya. Agar kesalahan atau kekeliruan tersebut, tidaklah sia-sia.

Apapun kejadian dalam kehidupan ini, tidaklah akan sia-sia, sampai Anda sendiri yang menyia-nyiakannya…

Mengambil Keputusan

Saat tenang ini, baik sekali dimanfaatkan untuk mengambil sebuah keputusan. Jadilah ini sebuah strategi dalam hidup Anda. Menenangkan diri dulu, sebelum mengambil keputusan agar tidak emosional dan menghasilkan kekeliruan berikutnya.

Relaksasi dengan gemericik air bisa dilakukan dimana saja, jika sudah Anda rekam bunyinya dan Anda mau mengambil sebuah keputusan. Sebaiknya tenangkan diri dulu, istirahatkan pikiran Anda dulu. Setelah tenang, munculkan ide-ide baru sebagai solusi baru, lalu ambillah keputusan yang diperlukan.

Karena saat hening, semua jadi bening.

Yang tenang, yang menang.

sumber : http://www.mindsetmotivator.com

Friday, October 30, 2009

Membangun BISNIS INTERNET anda sendiri

belajar langkah demi langkah :

"Bagaimana Anda Bisa,
Membangun Mesin Uang Otomatis melalui Bisnis Internet"

Anda akan belajar :
1.Peluang Bisnis Internet,
2.Bagaimana cara membangun Bisnis Internet,
3.Dan bagaimana cara mempromosiknnya.

ikutilah informasi selanjutnya dengan mengisikan nama, dan alamat email anda dibawah ini untuk mengaksesnya :

Name:

Email Address:


========>http://www.bisnisam.co.cc <========

Thursday, October 29, 2009

belajar dari tokoh

Jaz Lai - Singapore

Dari seorang yang benar-benar baru yang tidak mengenal html atau aspek teknikan dari Internet Marketing. Jaz telah bertumbuh menjadi seorang ahli affiliate dan list building yang telah dikenal luas karena memberikan kualitas terbaik, berdasarkan performa dan informasi terbaik.

promosi produk affiliasinya yang pertama di bulan Juni 2006, dia menghasilkan $10,046 dalam 24 jam tanpa list atau website dan menghasilkan pendapatan 5-digit secara pasif setiap bulannya dalam beberapa bulan secara terus-menerus.

Jaz Lai saat ini dianggap sebagai Asian's hottest rising superstars dalam arena Internet Marketing.

Tuesday, October 13, 2009

Hati-hati TERTIPU ikut affilisi/reseller website



Istilah Affiliasi/Reseller udah merebak di dunia Internet. Bahkan Nama Affiliasi/Reseller ini udah amatt Terkenal Sekali, namun Sayang... Bukannya terkenal Bagus Tapi Sebaliknya, Terkenal JELEK.

Maka hati-hatilah jika LO hendak/sudah mengikuti program affiliasi/reseller. Maka Gue kasi Tips supaya LO gak ketipu sama program affiliasi/reseller:
1. Pilih website yang punya tempat yang jelas (bagus lagi punya kantor atow lab).
2. Bisa di telpon/dihubungi (ada call centernya, biar lebih prcaya lagi).
3. Bisa konsultasi dulu.
4. Bisa didatengi atow ketemuan dulu.
5. Ada kelas bwat blajar (gw saranin yang adain kursus privat dan lanjutan..).
6. Cari website yang ownernya/adminnya maw kerja keras, gak tidur mulu. jangan yang resselernya suruh kerja mati-matian eee..yang untung besar ownernya/adminnya aja.
7. LO juga harus perhatiin script website dan system websitenya harus make highteck memori restore sponsor system. jadi website tersebut harus bisa menyimpan dan me-lock pengunjung.

Maksudnya... Dengan system ini, Pengunjung dari ref=LO, maka kapanpun haruslah tetap menjadi milik LO bukan milik orang lain, walaupun sampai 1 tahun atau 15 tahun lagi pengunjung tsb kembali ke website yang bersangkutan dengan mengetikkan LANGSUNG tanpa kata-kata REF.

Artinya... System Website harus tetap mendeteksi bahwa pengunjung tsb tetap menjadi pengunjung LO bukan diambil orang lain atau bahkan diambil Owner-nya/Admin-nya sendiri langsung. Kecurangan Inilah yang sering terjadi di website lain.

kalo penasaran LO boleh coba program affiliasi/reseller yang ini.klik disini

Tuesday, September 1, 2009

How Long Will You Wait?- Its Time To Loose Weight

by: Peyton Barclay

The first thing to remember when you want to lose weight in a hurry is that it is not safe to lose too much weight too fast. In fact weight loss should happen gradually. Losing weight can be a challenge, but if you are consistent and can incorporate these easy tips in your daily lifestyle, it may not be as difficult as what it seems.

Selecting the right foods:

Foods that are rich in their fat content should definitely be avoided. A person wanting to lose weight should not consume more than 25% of their calories intake from non – saturated fat. Many research and studies have shown that table sugar increases calories consumption. It is a fact that eating sweet would make you want to eat more of everything and also make your body emit chromium which is a mineral that helps in production of calorie burning lean tissue. Increasing the intake of dietary fibre can also help in weight loss as foods rich in fibre help in curbing hunger and improving the digestive system. Rich fibre foods include fruits, whole grain cereals and vegetables. In fact it is advisable to consume fresh and raw vegetables and fruits instead of junk food and other snacks. This would also result in a stronger immune system and great skin. Rich protein diets are a great fat burning mechanism which helps in initiating weight loss and building muscles. Finally avoid salty food when trying to lose weight

as salt forces the body to retain water which results in bloating.

Drink Lots:

It is very important to drink a substantial number of glasses of water to keep the nutrients in balance. Water acts like a solvent for many necessary minerals and vitamins and also helps in flushing out waste and toxins from the body. As a rule, one should lose half an ounce of water for every pound of the body weight daily. Drinking unflavoured and plain filtered water will also keep the body hydrated. Adding green tea to the routine would also help in natural weight loss. Drinking green tea on a daily basis would speed up the metabolism of the body which would result in burning fat at a much higher rate. Finally drinking milk also plays an important role in weight loss as it lowers the overall calories count in the body.

Daily Routine Exercise:

One of the most important quick weight loss tips includes exercising. Regular working out would complement the diet and improve the overall shape and contour of the body. It would also help in blood flow which is essential for the proper functioning of the tissues. It is not necessary for the workout to be very extensive. In fact simple exercise like isometric exercises or walking to suit the person’s fitness level can be undertaken. It is very important to burn fats by choosing a programme that is simple and easy to follow for you. If you plan to follow a long workout programme, it is advisable to take small breaks in between. This would help in burning fats faster than usual.

About The Author

One may certainly be able to fulfil the dream of having a fit and well toned body with wonder working http://www.fatloss-secrets-shared.com, fat loss secrets. While on your journey to reduce weight one must likewise be careful to avoid the common http://www.fatloss-secrets-shared.com/2009/05/mistakes-you-must-avoid-during-fat-loss, fat loss mistakes that may make the condition even worse


Article Source:
http://www.articlecity.com/articles/health/article_8648.shtml